Tag: m2


Aamu sali ja sykemittarin testaus

30
maaliskuu

Heippa ihanat :) Mahtaavaa, aurinkoista sunnuntaita! Itse heräsin peirteänä pitkästä aikaa ja ryntäsin heti 12 aikaa salille kun se aukesi. Mukaan lähti tällä kertaa jo vuosi sitten hankkimani sykemittari, öhöm.. vähän unohtunut tuo laite pakettiin, mutta nyt päätin ottaa sen avuksi treenin seuraamiseen. Eli tosiaan Suunto M2 sykemittarin hankin (katso aiempi juttu tästä) ja nyt sain itseäni niskastakiinni ja katsottua miten laite toimii. Ja hyvinhän se toimii. M2 ei ole mitenkään erikoinen, mutta siitä löytyy perustoiminnot treenin tueksi ja riittää hyvin tällaiseen harrasteluun. On kuitenkin ihan mielenkiintoista katsoa mihin ja miten se syke nousee ja samalla pystyy tarkkailemaan että treeni pysyy halutun tasoisena. Sillä on eri asia treenata rasvaapolttavasti tai kuntoa kohottaen. Tänään mittari pääsi vain salin puolelle ja maksimissaan syke oli siinä 155-160 välissä juoksumatolla. Muuten treeni meni siinä 130 hujakoilla. Pitää vielä vähän opetella noita sykerajoja, Keskiviikkona ehdin toivottavasti bodycompattiin katsomaan miten kovin siellä oikeesti mennään. Kuolenko, vai luulenko vain :D

Treenin päälle rahka-marja -smoohtie ja palauttava venyttely. Seuravaksi kauppaan ja valmistautumaan brunch clubin salaiseen kokoukseen. Käydään hakemassa sushi tarpeita ja sitten vähän eksoottisia hedelmiä jälkkäriksi. Namnam, nälkä tässä alkaa jo tullakin. Kuvia illemmalla!

image Continue reading »

Comment » | Yleinen

Back to top